全國(guó)服務熱線何首烏是一種(zhǒng)植物的塊根。苦澀、她說甘、溫，具有生用解毒截瘧、潤腸通便的功效；而制首烏通分筆常是使用酒或者黑豆來進(jìn)行處理，因此經(jīng)過(g文金uò)炮制後(hòu)的何首烏偏向(xiàng商花)于補益精血，主治精血虧虛，頭暈眼花，須在議發(fā)早白，腰膝酸軟，腸燥便秘等舊呢症狀。
&nb訊高sp; 生何首烏
1、生何首烏的主黑場要功效是解毒，截瘧，潤腸通便，對(duì)著我于瘧疾日久，氣血虛弱。可用生何首烏與人參舞道，當歸，陳皮，煨姜一同使用。
2、治療近理瘰疬瘡癰，皮膚瘙癢，可以配伍夏枯草，土貝母，當視離歸等藥物一同使用。
&個新nbsp;3、與防風，苦參，薄荷等煎湯家如制成(chéng)洗劑，治療全身的瘡腫睡老癢痛。
&n討劇bsp; 4、與肉苁蓉，當歸，火麻仁等藥物同用什聽，治療年老體弱之人血虛腸燥便秘，達到潤腸通便的功效。
制何首烏
&去相nbsp; 1、适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症要房，失眠，脫發(fā)，少白頭及亞健康人群。
&nbs腦了p;2、制何首烏是用中藥何首烏炮制加工而成(音知chéng)的。
（1）具有補精養血自短的作用，用來治療血虛萎黃造成(chéng)的頭暈目眩。厭數
（2）具有烏發場農(fā)的功效，用來治療須發(fā)早白。
城微; （3）具有補肝益腎的功效，用來治療腰膝酸軟、肢體麻木、玩市崩漏帶下。
（4）具有土林強筋健骨的功效，适合亞健康的人群服用。
&nb身月sp; （5）可清動離除血管中多餘的血脂和膽固醇，适合高血脂或者是肥胖症的患者服用。
飲食保健：
1、何首烏船問烏發(fā)粥
材料：何首烏時票30克、黑芝麻20克、核桃仁20克、那喝黑米100克、冰糖50克。
喝船;做法：
輛暗 （1）黑米浸泡兩(liǎ銀匠ng)小時(shí)，何首烏放入鍋裡(lǐ)加水，小火熬2都那0分鍾，熬過(guò)的何首烏很就取汁水，核桃仁用熱水燙一下。
討還;（2）撈起(qǐ)浸泡好(hǎ友拍o)的黑米放入鍋中，加入洗淨的黑芝麻和核桃仁，鍋中加入适量水，燒開(kāi)倒我機入何首烏汁水，小火慢熬1.5小時(shí)，熬至黑米又大開(kāi)花酥爛，放入冰糖，繼續熬，直至冰糖融化即可。
2、何首烏紫菜炖豆腐
材料：何首烏10克，紫菜30克，豆腐美睡100克，鮮蝦仁50克，紹酒10克，姜5克，蔥生拍5克，鹽5克，油30克。
做法：
&冷麗nbsp;（1）把何首烏打成(chéng)細粉；紫菜泡發(fā)是得，洗淨，撕成(chéng)小塊；豆還光腐切小塊，蝦仁洗淨；姜切片，蔥黑機切段。
爸信; （2）把炒鍋燒熱，加入素油，六成跳吃(chéng)熟時(shí)，下姜、蔥爆香，加入湯或清水500門遠毫升，燒沸後(hòu)，加入紫菜、豆腐、何首烏粉、鹽，煮10分鍾即成(ch為相éng)。
&nb說行sp;3、何首烏蒸豬肝
&n新了bsp;材料：何首烏20克，豬肝片250克，枸杞10克，姜片2坐行片，蔥段2根，鹽1茶匙，白糖少許，麻油少許，生抽1茶匙商又，米酒1茶匙。
船畫; 做法：
西又; （1）何首烏用嗎也溫開(kāi)水浸泡5小時(shí)，切片；豬肝切片；枸杞子洗淨待用。&nbs雜秒p;
&相機nbsp;（2）將(jiāng)所有材料、調秒年料拌勻腌制，入鍋蒸約5-6分鍾即可。
4、何首烏煮雞了這蛋
材又子料: 何首烏100克，雞蛋2個，蔥、生放計姜、食鹽、料酒、味精、豬油各适量。
兒拿; 做法：
（1）服月將(jiāng)何首烏洗淨，切成(chéng)長(cháng)小塊；把雞蛋、何歌身首烏放入鍋内，加水适量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調料。
&喝外nbsp; （2）將(jiāng)鋁鍋置武火上燒沸月師，文火熬至蛋熟，將(jiāng)蛋取去殼，再放入鍋内煮2分鍾。
