中藥材【養生保健】——木賊

   &nbs關線p;   木賊，藥用爲木賊的全草，味甘、苦，性平。歸肺、肝經(jīng)。

    &我開nbsp;  1、疏散風熱

      &厭快nbsp;可以清熱祛風，發(fā)汗解肌，可用于治療咽喉腫痛，癰腫等病那跳症。

       2、止血

    &nb土跳sp;  木賊可以潤燥、房大降火，涼血止血，可用于治療腹瀉、痢疾、崩漏、白帶、痔瘡出請技血等病症。

    &外在nbsp;  3、明目退翳

       木賊入肝膽經(jī算吧ng)，能(néng)驅散肝膽二經(jīn工她g)中血的風熱，使血上沖于目，起(qǐ)到去翳明目的功效。

      &nbs煙拿p;4、消炎

       對(duì為紅)金黃色葡萄杆菌、大腸杆菌、炭疽杆菌、痢疾杆菌等，都(dōu)有很好(要慢hǎo)的抑制作用。

      5、防習劇治高血脂

      6、抗心律友技失常

     &數影nbsp; 飲食保健：

      1、聽男茵陳煮雞蛋

      &對我nbsp;材料：茵陳30克、青蒿15克、木賊12克、雞子場蛋2個。

    &nb哥日sp;  做法：

    （1）將(jiāng)材料稍浸泡，飛看洗淨；雞蛋洗淨。

    （2）一起(qǐ)放入鍋上但中，加水750毫升(約3碗量)，大火燒沸。 

    長對（3）沸後(hòu)改小火煮約10分鍾，取蛋下冷水去殼，再放入鍋内，煮約麗去3分鍾，放入适量紅糖即可。

       2說雨、木賊苦瓜湯

      &n日購bsp;材料： 木賊草15g、苦瓜一個。

       司聽做法：

      &n外場bsp;（1）苦瓜洗幹淨剖開(kāi)去瓤，切塊，和木賊草，一起計話(qǐ)放入鍋中。

       （2）鍋中女化放入清水4碗，慢火煎成(chéng)2碗，去渣服用。

       3、木動女賊香附飲

      &n現農bsp;材料：木賊30g、香附子30g、大青葉18g、桃仁10g、紅花5g、計員紅糖30g。

      &nbs時子p;做法：材料洗幹淨，放進(jìn)鍋中，加适量的水。旺章黑火燒沸，小火煎煮30分鍾，過(guò)濾留汁液，加入紅糖攪勻即。