中藥材【養生保健】——熟地黃

      &不光nbsp;熟地黃，性味甘、溫，入人體的腎經(jīng)，主要作用是滋補腎陰。

      &大時nbsp;地黃本身是植物的塊莖，服議含有比較豐富的汁液，中藥學(xué)這生認爲性質比較厚，含有汁液比較多的藥物，通常都(劇商dōu)有滋陰的作用。熟地黃是將(jiāng)地黃采摘後(hòu)書煙切片幹燥，用黃酒煮或者蒸，蒸煮後(hòu)地黃來自經(jīng)過(guò)炮制成(chén就做g)爲熟地黃，這(zhè)時(市計shí)它的顔色會(huì)變黑，而且表面(miàn)的性質會(huì)雜短變得比較溫潤。

       報東;臨床上通常用熟地入中藥配方中，治療腎陰不足的症狀，比如作舊口渴、咽幹、眼睛幹燥、耳鳴、記憶力減退、眩視那暈、腰膝酸軟、男性遺精，女性月經(jīn山就g)量比較少、月經(jīng)顔色紅、細脈，舌紅少苔或者無苔等腎陰不足的情況，錯化在湯藥中會(huì)用到熟地。常與當歸、川芎、白芍配伍。

   &nbs車農p;   飲食保健

       1、烏雞熟地湯村鐘

    &紅體nbsp;  材料：烏雞一隻，熟地黃20克，枸家相杞10克，紅棗5枚，生姜10克，香菜10克，香蔥2莖，胡椒粉、鹽跳弟适量。

      &nb內友sp;做法：
    &nb站風sp;  (1）烏雞焯水，撈起(qǐ)；熟地黃、枸杞、紅棗清水商看洗淨；生姜切片；香蔥、香菜切段。

        (2遠鐵）將(jiāng)烏雞、熟地黃、枸杞、紅棗、生姜放入鍋内，加水2麗村升，大火煮開(kāi)，轉小火煮一個小時(shí)左右。

      （3）加入香蔥、影兒香菜、胡椒粉、鹽調味即可。

      2、熟地酒

    &錯報nbsp;  材料：熟地黃60克，枸杞30克，白酒1000毫飛坐升。

      &n議體bsp;做法：

     作輛;  （1）將(jiāng)熟地黃、信樹枸杞洗淨，晾幹，切碎，裝入紗布袋内，紮緊袋口，置于酒壇中，加入白酒購討，密封壇口。

      &nb舊坐sp;（2）每日振搖1次，7天後(hòu)改爲每周1次，浸泡20天後(用鐵hòu)飲用。