全國(guó)服務熱線牛膝，苋科，牛膝屬多年生草本，根入藥，生用，活血通經(jīng線土)。牛膝含有皂苷，蛻皮甾醇和牛膝甾醇等功能(néng)暗林性成(chéng)分，有調節血糖和血脂，促進(鄉中jìn)細胞生長(cháng)，促進(jìn)蛋白質的合成兵書(chéng)，抗炎，鎮痛，增強免疫力等作用。
&山體nbsp; 1、活血通絡
&nb線煙sp;用于瘀滞經(jīng)閉，産後(hòu)瘀痛，跌撲傷痛等症，對(du對個ì)婦科、傷科各種(zhǒng)瘀血凝滞的病症有很好(hǎo)療效。
與桃仁、當歸、延胡索等藥配裡綠伍，既可活血調經(jīng)，又能(néng)刀機祛瘀療傷。
2、滋補肝腎，壯腰膝
用報劇于肝腎不足引起(qǐ)的筋骨酸不黃軟、腰膝疼痛。
&算很nbsp; 3、消炎止血
&nbs秒制p;用于虛火上炎或血熱上沖之目赤、咽腫、吐血、衄血等症窗問。
&nbs民鄉p; 4、利尿
用于小便不利、淋瀝機請澀痛及尿血等症。
5、瀉火解毒
&nbs作資p;土牛膝，爲苋科植物牛膝的野生種(zhǒn是你g)及柳葉牛膝、粗毛牛膝鈍葉上分都牛膝的根及根莖。通常生用，瀉火解毒。
&nb數草sp;6、強筋骨、通血脈、利關節
讀謝 對(duì)肝腎不足引起(q視算ǐ)的腰膝酸痛，常與蒼朮、狗脊、木瓜等同用；
&n看雜bsp; 因濕熱下注引起(qǐ)的腰膝關節疼痛，常與蒼朮、慢藍黃柏等同用；
風濕痹痛、下肢關節疼痛又車，常與木瓜、防己、獨活等同用。
兵多7、藥理研究表明牛膝能(nén鐵熱g)興奮子宮平滑肌，有明顯的抗生育、抗著(兵呢zhe)床及抗早孕的作用。
8、保肝、護肝、強心媽的
增強免疫力、小少抑制腫瘤轉移，并能(néng)關機提高記憶力和耐力，還(hái)有降脂作用，并能(né在也ng)明顯降低血糖。
飲食保健
費電1、牛膝杜仲酒
材料：牛膝500克、喝票杜仲15克、糯米1000克、甜曲酒适量。
做法：
（1）牛膝，杜仲煎去渣，體相取汁。
（2）部分藥汁愛上浸糯米。
如在（3）待糯米蒸熟後(hòu)將(jiān這樹g)另一部分藥汁拌甜曲酒，加入于溫暖處發紅厭(fā)酵爲酒糟即可。
秒師 具有化瘀生新，補肝腎，壯筋骨的功效。
&n錯錢bsp;2、牛膝丹參茶
書村; 材料：牛膝3克、丹員船參5克、紅糖适量。
&nb高鄉sp; 做法：
機算;（1）將(jiāng)丹參、牛膝洗淨一同放入鍋中，加場算入适量清水浸泡片刻，煎煮15分鍾。
呢姐;（2）加入紅糖稍煮，濾渣取汁飲用。
具有行氣通絡，活血化瘀，強筋壯骨等作用
3、牛膝地黃黑豆粥
農資 材料：牛膝12克、生地、熟地各15克、黑豆60克、粳米10老現0克。
做法鐵匠：
北友（1）將(jiāng)材料分别用水洗音議淨，地黃切碎，與牛膝，黑豆，粳米一同加适量清水煮成(chéng)粥。
（2）去牛膝，地黃的藥男著渣，用适量鹽調味即可食用。
&n你妹bsp; 有引火下行，消腫止痛的功效，适合陰虛火旺所緻的牙能廠龈腫痛者食用。
4、可了牛膝炖豬蹄
材料：牛膝15克內謝、豬蹄1隻、西紅柿1個、鹽适量。
爸章 做法：
&nbs金術p;（1）豬蹄剁成(chéng)塊，放入沸水汆燙，撈術劇起(qǐ)沖淨。
&n門匠bsp;（2）西紅柿洗淨，切塊，將(jiāng)備好(hǎo)的材料讀道和牛膝一起(qǐ)放入鍋中。
&nbs輛跳p;（3）加适量清水以大火煮開(kāi)，轉科少小火煮1小時(shí)，加鹽調味即可。
具有活血調經(jīn路但g)，祛瘀療傷的功效，适用于閉經(jīng)，痛經(jīng)等症。 &n金城bsp;
5、牛膝燒蝦廠去仁
&nbs如議p;材料：水發(fā)豬蹄筋、蝦不筆仁各250克、牛膝6克、蔥、姜、植物藍窗油、水澱粉、花椒水、雞湯、料酒、醬油、白糖、鹽、味精、香油各适量。
做法：
（1）將(j玩什iāng)水發(fā)蹄筋切兩(劇報liǎng)半，蝦仁用開(kāi)水泡3分鍾。
&nb機微sp;（2）用冷水淘洗幹淨，瀝幹水分，牛膝洗淨，蔥切段，姜裡哥切絲。
（書見3）鍋内倒入油，燒至六成(chéng)熟，放入蝦仁件城煸炒，放蔥，姜，炒出香味時(shí)倒入雞湯放蹄筋，牛膝，醬油，料酒，區化味精，鹽，花椒水，白糖。
（4）大火燒開(kāi)錢物後(hòu)轉小火煮半小時(shí)用水澱粉勾近物芡，淋香油即可。
祛風利濕，活血通絡。适用紅煙于腰膝疼痛,氣血阻滞，血淤，閉經(jīng)痛經(jīn答離g)，月經(jīng)不調等症。
6、牛膝絲瓜湯
主料黑錯：絲瓜300克。 輔料：牛膝20克、豬肉(瘦)50克、澱粉(玉米)25克多樹、雞蛋100克、雞蛋清30克。
&nbs劇腦p;調料：料酒10克、醬油6克、姜5克為吧、大蔥10克、鹽2克、植物油25克。
&n輛事bsp;做法：
好了; （1） 將(jiāng)牛膝去雜質，潤透後(hòu)切成(ch農我éng)3厘米長(cháng)的段。
&nbs章如p;（2）絲瓜洗淨後(hòu)切去皮，切成(chéng)3厘米見方的片。
&nbs遠友p;（3）豬肉洗淨，切成(chéng)3厘米見方的片。
&nbs文機p; （4）磕入雞蛋清，放入澱粉、醬油、料酒抓勻。
學員; （5）姜切成(chéng)絲，蔥切成(chéng)道子段。
（6）將(jiā街雪ng)炒鍋置武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成(chéng)熱時(對爸shí)，下入姜絲、蔥段爆香。
友醫（7）加入1800毫升清水，置武火上燒沸讀土。
人玩 （8）然後(hòu)農校放入絲瓜、肉片、牛膝煮熟，加入鹽、雞精即成(ch章內éng)。
7、紅燒牛膝蹄筋
材料：牛蹄筋笑但500克、牛膝50克、香菇50克、作火雞湯250克、火腿肉50克。
調料：蔥、日爸姜、鹽、胡椒粉、雞湯、料酒、植物油各适量，術麗菜油少許。
做法:
（1愛街）將(jiāng)牛蹄筋用水發(fā)軟後(hòu)，切成(chéng)細人熱條；牛膝洗淨，切片；火腿、香菇分别切唱國片。
（2）雞錢放肉炖成(chéng)小塊，加入胡椒粉、鹽、少許關謝菜油，入油鍋滑一下，滑至變白色時(shí)倒愛相在碗内。
&nb快做sp;（3）撒上香菇、火腿片、牛蹄筋美議、蔥、姜，擺上牛膝片，澆上料酒、胡椒粉鹽、雞湯。
習厭 （4）上鍋蒸2小時(shí)，蒸時(shí)開(kāi)始用旺火妹能，待蒸氣充分後(hòu)改用小火，待肉而不爛成分章(chéng)泥時(shí)即可。
注意事(shì)項
（1）我業脾虛洩瀉，夢遺失精者忌用。
&nb微刀sp;（2）孕婦慎用。
（3）中分場氣不足，小便自利者忌用。
&nb還明sp;（4）血崩不止者忌用。
