全國(guó)服務熱線&nbs靜什p;鐵皮石斛 可入藥，素有“救命仙草”、“藥中黃金”的草舞美譽，是我國(guó)珍貴的中藥材通計之一。它具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰的功效。随著(慢作zhe)花卉産業的興起(qǐ)，石斛蘭也成(c月市héng)爲了一種(zhǒng)觀賞植物。近很
&nbs空草p; &nbs報自p;1、補肺護肝
&n到愛bsp; 鐵皮石斛有較好(hǎ麗章o)的利膽作用。曆代醫家都(dō個雜u)認爲“鐵皮石斛”具有滋養肝陰低車的作用，是治療各種(zhǒng)肝膽病的要藥，可用于治療那新肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。對(du些她ì)于經(jīng)常喝酒造成(chéng遠民)的肝損傷，有一定的保護作用。
2說年、改善睡眠
對(duì)因肝火旺視光盛導緻的失眠有很好(hǎo)的改善作用。
3、養陰清熱
石斛功能(néng)養了到陰清熱潤燥，自古以來就(jiù)是治療糖尿病的影作專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增劇男強胰島素活性，同時(shí)能(néng文作)顯著降低血糖水平，使血正常；可促進(jìn)循環、擴水員張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
&nb日購sp; 4、益胃生津化從
用于陰液損傷導緻陰液的就市虧虛，津液的虧虛而出現的口幹、煩渴、不想吃東西、幹嘔這(zhè)風去等病症，缺乏津液。
5、滋陰養子友血
事兵含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能(néng)的作用。短月
新舊; 現代藥理研究還(hái)表明：石斛能(nén通信g)提高應激能(néng)力，具有良好(hǎo)的抗疲勞對醫、耐缺氧作用。
6、促進(我事jìn)消化
是治療胃脘痛、上腹漲痛不件的常用藥物。
白頻現代藥理研究還(hái)表明：石斛對(d黃呢uì)脾胃病中常見的緻病菌幽門螺杆菌有較好(hǎo)的抑制作用，有助鄉也于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺杆菌陽性的病症；同時(sh聽北í)，口服鐵皮石斛煎液能(néng)舊外夠促進(jìn)胃液的分泌，增強胃的排空能(n老地éng)力，幫助消化。
&n見農bsp;7、抗風濕
人進(jìn)入中間生年以後(hòu)，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能(女件néng)逐漸減退，石斛能(néng)夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健也舞骨、流利關節、增強抗風濕的效果。
&n樹懂bsp; 8、抗腫瘤
鐵皮石斛對(duì)肺癌腦訊、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的站鐘抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能(néng)改善路訊腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長(chá紙北ng)生存時(shí)間。
9、保知地護視力
石斛具有滋陰養目的功能(風厭néng)，被(bèi)曆代醫家作爲養護眼睛的佳品。
現數坐代藥理學(xué)研究證實：石斛對(duì)防綠務治老年白内障和保護少兒視力有明顯效果。
&n通服bsp; 10、滋養肌膚
&nbs家開p;人體進(jìn)入中年後(hòu)，由于體内的村秒陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛錢務含有的黏液質，對(duì)人體皮膚有滋潤營養民朋作用。
石斛可她雨以入煎劑，可以口服，也可以入鮮品。
&n事慢bsp; 1、鮮吃
&n器要bsp; 取新鮮鐵皮石斛你妹若幹，洗淨入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，餘渣吞咽即可。
(功效：強陰益精明的、開(kāi)胃健脾。)
&nb輛事sp; 2、煎湯
洗淨切碎兵兒或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後(hòu)生錯放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重複煎煮，資得連渣食用。近代名醫張錫純說(shuō)：“鐵皮石斛最耐久煎東錯，應劈開(kāi)先煎，得真味”。
(功效：補機船虛養陰，清熱。)
&nbs花看p; 3、泡茶
光紙 洗淨後(hòu)切薄舊錢片，用開(kāi)水沖泡後(hòu)飲用，可重複沖泡，連渣食用。
(功效睡計：開(kāi)胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。)
&nb說拍sp; &nb妹白sp;4、熬膏
洗淨切碎或拍破光日可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩(liǎng裡空)次，棄渣後(hòu)用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成(ch東影éng)膏狀引用。
(功效：對(duì)勞技報損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)
&nb哥山sp; 5、浸酒
洗淨切碎拍破、他河單味或和其他物料一起(qǐ)浸入40度以上酒中，3個月木山後(hòu)即可食用。
(功效：補腎養陰、生城就精祛風。)
&nb她日sp; 快船;6、入膳
洗淨切碎或拍破吧些和雞鴨等材料一起(qǐ)文火炖2-3小時(shí)女公，連渣食用。或用文火煎煮後(hòu)取汁備用北技，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
(功效：養雜綠陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。)&nbs這謝p;
7、石請討斛浸水的效果：
&黃技nbsp; （1）石斛浸水可以幫助消化，降低血脂，促進(jìn報我)血液循環和擴張血管
媽現（2）含有多糖，可增強體質，提高免疫力并預防腫瘤答的。
&nbs自術p;（3）含有分泌物，可以清除體内的自由基，并具有美容和抗衰老作用，其中不信包含的特殊礦物質可以保護視力，改善近視和預防青光眼。
（4）將(從些jiāng)石斛浸入水中還(hái)可以降低血壓，預防動脈硬化和心血管疾月月病。
&nbs匠哥p; 飲食保健：
1、石老購斛排骨湯
購內材料：排骨、蔥、姜、料酒、沙參、玉竹、石斛、麥冬、鹽。
&nbs年一p;做法：
&n學見bsp;（1）排骨用水清洗幹淨，冷水下鍋焯水，加蔥，姜姐學、料酒去一下排骨的腥味，水開(kāi)以後(hòu放年)把排骨撈出，清洗幹淨後(hòu)放黑體入砂鍋中。
費道（2）鍋中放入沙參、玉竹、石斛、麥冬，火商最後(hòu)加入清水，隔水炖3個小時(shí)，或者砂鍋炖3個小時(sh請笑í)均可。
&舞影nbsp;（3）出鍋放鹽，可加入枸杞食用。
2、什器鮑魚石斛瘦肉湯
&n冷拿bsp; 材料：瘦肉200克、鮑魚4隻、石斛一把。
做法：
&nbs麗美p;（1）把石斛洗幹淨，放入炖鍋，加入兩(liǎng)碗水，提前泡發(fā)問筆
（2）鮑魚民店處理幹淨，切好(hǎo)。
子草（3）瘦肉剁成(chéng)肉沫。
&nb和章sp;（4）將(jiāng)肉沫、鮑魚、鮑愛業魚殼一起(qǐ)放入炖鍋炖3-4小時(shí)。
3、石斛茶
材料：短票石斛15克、麥冬10克、綠茶葉少件5克。
舊銀 做法：將(jiāng)石斛、麥冬和綠茶一藍訊并放入茶杯内，開(kāi)水泡茶。
4、石農呢斛玉米須茶
&nbs光空p;材料：石斛10克、蘆根15克、玉米須20克。
做法：哥章將(jiāng)材料放入養生壺中煮開(kāi)，代茶飲。
5、白芍石斛瘦肉湯
&n木花bsp;材料：豬瘦肉250克、白芍12克、石斛12克、紅棗5顆。
&聽愛nbsp; 做法：
&nbs妹計p;（1）瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅校國棗（去核）洗淨。
&nb短友sp;（2）把全部用料一齊放入鍋内，加清水适量，武火煎沸後(hòu)離就，文火煮1~2小時(shí)，調味即成(chéng)。
6匠影、鐵皮石斛粥
從學材料：鐵皮石斛10克、粳米50克。
做法：鐵皮石斛洗淨切1厘米小段，粳米淘洗幹淨放入砂鍋；放入鐵皮石斛加水，先用大火煮少見沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜調味。
7、石斛煲雞湯村說
司雪;材料：雞1隻、石斛、鹽、姜。
船哥 做法：
坐身 (1）將(jiāng關計)雞洗淨去雞皮，姜切片待用。
（2）將(師畫jiāng)雞放入湯煲中，加入适量清水，將(jiāng)姜片放入湯煲内。
&n計長bsp; ( 3）將(jiāng)适量石斛放入煲湯袋内站音洗淨，綁好(hǎo)一起(qǐ)放入湯低很煲内，加蓋起(qǐ)火煲至水開(kāi)。
生女( 4）將(jiāng)漂浮雜物及多餘雞油撈出倒掉，們件繼續慢火煲2個小時(shí)，放入适量鹽即可享用。
&nbs南山p;8、石斛花旗參炖瘦肉
材料：瘦肉、鐵皮石內喝斛、蜜棗、姜、鹽、水。
做照年法：
（1）將不她(jiāng)豬瘦肉洗淨，切成(chéng)塊，焯水，撈起(q費店ǐ)用冷水洗淨。
&nb綠遠sp; ( 2）將知這(jiāng)花旗參、石斛、蜜棗刀會洗淨後(hòu)放進(jìn)湯鍋内，加入瘦肉和生姜片，再加從近入适量清水，用大火煲開(kāi)後(hòu子動)轉小火煲2小時(shí)，加的算鹽調味即可。
線說; 注意事(shì)項：
&n化答bsp; 石斛非常耐個習熬，制作時(shí)可以适當延長(cháng)熬制時(shí)間靜來，以達到石斛的最佳效果，且注意孕婦不能(néng)食用，
