&知遠nbsp; 地骨皮,别名枸杞皮,爲茄科、枸杞屬植物,可入藥,具有退熱除蒸之效,涼血除嗎不蒸、清肺降火等功效。
&nb從章sp;1、涼血退蒸,的功效。
臨床常用于陰虛血熱所緻的骨蒸門去潮熱,低熱不退或盜汗等症。常與知母、著站鼈甲等藥物配伍。
2、清洩肺筆老熱
常與桑白皮等話筆配伍。
3、涼血、止血
 南北; 用于血熱妄行的吐血、衄血、尿血等,常與白茅根、側柏葉等的女微藥物配伍。
4、解渴務吃降壓
用于消渴、多尿和錯分高血壓病。
&nb吃算sp;5、將(jiāng)血糖
&話黑nbsp;地骨皮有一定的退熱作用,有降低血糖,降低血見見清總膽固醇的作用。
&nb那了sp; 飲食保健:
1、地骨皮炖豬又煙蹄
材料:豬蹄200克、唱小地骨皮80克、鹽3克、味精2克。
做弟好法:
&nbs匠拍p; (1)豬蹄洗淨。
 山喝; (2)將(jiāng)洗淨的豬蹄放入沙鍋中,加水适量,商劇再投入地骨皮。
&nb女作sp; (3)沙鍋置武火上燒沸,小看改文火炖至豬蹄熟透即可。調入精鹽、味精厭月。
2、地姐黑骨皮玉米甘筍骨頭湯
&n他頻bsp;材料:地骨皮30克、玉米1根、豬大骨頭400克、紅蘿蔔1根相歌、蜜棗2顆、鹽适量。
做法:
(1)骨頭放入涼事作水鍋中,開(kāi)火,焯去血沫,撈出洗她村淨;地骨皮洗淨,用清水泡著(zhe讀司);紅蘿蔔與玉米改刀切小塊。
&nbs北這p; (2)湯鍋内地舊放水,把骨頭放入,并把地骨皮連水倒入鍋内,加入蜜棗。蓋上蓋子,開(kāi)火,南什煲60分鍾。
(3)把風那紅蘿蔔與玉米段放入鍋内,繼續煲湖公60分鍾,食用前加入适量的鹽調味即可食用。