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中藥材【藥食同源】——阿膠

作者:安國(guó)新苗中藥材種(zhǒng)植聯合社時(shí)間:2023-07-08 14:51:47次浏覽

信息摘要:

阿膠糕具有補血養血、美容養顔、潤腸通便、提高免疫力能文的綜合保健功效,是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。 飲食保什雜健 1、阿膠糕 熱媽材料:阿膠250克、黃酒500毫升、核桃250文靜克、紅棗250克 、黑芝麻250克、枸杞1知為00克、冰糖200克。 做法: (1)將(ji謝動āng)阿膠用300毫升黃酒浸泡,直到阿膠完全化開(kāi)。 (2)麗在大棗去核,用刀切成(chéng)小

      見近;阿膠糕具有補血養血、美容養顔、潤腸通便、得去提高免疫力的綜合保健功效,是老少皆宜的具校火有複合保健價值的補品。

      飲食保健

       1術志、阿膠糕

   能黑;   &n城裡bsp;材料:阿膠250克、黃酒500毫升、核桃250克、紅棗250克&nbs暗科p;、黑芝麻250克、枸杞100克、冰糖200克。

    &n白靜bsp;  做法:

     (1)將(jiāng)劇著阿膠用300毫升黃酒浸泡,直到阿膠完全化開(kāi)。

     腦紅;(2)大棗去核,用刀切成(ché妹銀ng)小粒。

    &n唱弟bsp;(3)核桃仁炒香,黑芝麻炒香。

     (4)準備一個托笑都盤,鋪上保鮮膜,表面(miàn)抹一層芝麻油,防止粘盤。

     (5)鍋裡(lǐ)年空倒入200亳升黃酒煮開(kāi)要黑,倒入泡好(hǎo)的阿膠和冰糖村師開(kāi)熬。

     什物; (6)中火煮開(kāi),轉小火,煮20分鍾,熬至膠些海漿漸漸變濃。

      (7)加入紅棗粒,煮廠厭至紅棗變漲,膠漿變的濃稠,不停攪拌,以防粘鍋。

      (8)放入紅棗、核桃攪暗車拌均勻,放入黑芝麻攪拌均勻(黑芝麻要最後(hòu)放,否則攪厭低拌會(huì)非常困難)。

    &nb市照sp; (9)全部拌勻就(jiù)立即出鍋,鋪在托盤上校學,將(jiāng)表面(miàn志中)抹平,放在陰涼的地方。

       (10)待完全涼透後動影(hòu),用利刀切成(chéng)薄片。

      &n開水bsp;(11)裝在保鮮盒裡(lǐ),放在冰箱冷藏保存,根據自身需地明要取食。

    &nbs都答p;  所有的器具、原料上都(會問dōu)不可以沾水,沾水容易變質。

       件農;2、黃酒,阿膠

      (1)將(jiāng)125克票費阿膠敲碎,放到碗裡(lǐ)。

      (2)倒話新入250毫升黃酒。

      (3)上鍋蒸也花3個小時(shí)左右,直至沒(méi)好又有硬塊。

      (4)拿出來放涼,放到冰箱冷藏2個小水生時(shí),直至成(chéng)果凍狀。

      (5)裝到無油無水的罐子裡(l外師ǐ),放冰箱保存。

       (6)每天早上一勺,用開秒厭(kāi)水沖開(kāi)喝。



       村訊3、阿膠牛奶

      &nb有大sp;材料:去核紅棗4顆對(duì)半切開(kāi);生姜約5.6片;200毫家海升生奶1瓶;紅糖2塊;阿膠塊5g

     開理;  做法:

    &空日nbsp;  (1)將(jiāng)紅棗、生姜洗淨訊一切好(hǎo),鍋底部加少許水,放入紅糖塊。

      理雨 (2)將(jiāng老紅)紅糖融化後(hòu)加紅棗攪拌10秒左右,之後(hò理多u)加入生姜片煮30秒。

      朋技 (3) 阿膠熬樹理制大概5分鍾,此時(shí)要不停的攪拌。

    &nbs讀友p;  (4)加入純牛奶稍微攪拌30我北秒即可出鍋裝盤。

       注意事(shì)項

      &n為離bsp;1、患有感冒、咳嗽、腹瀉等病不宜食用。

       2、月經(jīng)期間銀對不宜食用。

       3、腦說服用阿膠糕期間,請勿同時(shí)食用蘿蔔、飲用濃茶等新木。

       4、糖尿病患者、患有皮東從膚病或長(cháng)期服用某種(zh得家ǒng)藥物不宜服用。

    &n這拿bsp;  5、大便糖稀、脾胃虛弱者鐘他,勿用!

       6、從照孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。 

 



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