&n近快bsp;栀子是茜草科植物栀子的果實。秦漢應用最算對廣的黃色染料,栀子的果實中含有酮物質栀子黃素,還(hái)有路訊藏紅花素等,用于染黃的物質爲藏紅花酸。
&nbs空又p;1、清心除煩(栀子與豆豉配伍)
具有清心火的作用,可用于緩解醫去心煩意燥、心神不甯、谵語、驚悸、失眠多夢等症狀。
2、清肝明目(栀子亮化與大黃配伍)
&nb關你sp; 具有促進(jìn)肝髒排毒離房的作用,而且還(hái)可平肝火,用于治療目赤腫痛、視物模糊、眼部疲勞、近視等事就症狀。
 下知; 3、消腫止痛功效(栀子可生與魚腥草、蘆根、蒲公英配伍)
&土月nbsp; 4、促胰路歌腺分泌
栀子對(duì)胰腺這個分泌也有良好(hǎo)的促進(jìn)作用,能(néng)抑制市房胰澱粉酶的作用,增加胰膽分泌。
生栀子粉用水或船就醋濕敷對(duì)外傷具有消腫止痛作用。
&n劇下bsp; 飲食保健:
1、栀子花炒肉亮分
材料:栀子花、五花肉用熱、韭菜、蔥、辣椒少許、蒜末
&nb快門sp; 做法:
&兒鐵nbsp; (1)栀子花摘回洗淨,用開(kāi)窗林水燙後(hòu)擠幹水分備用。
(2)鍋相門内燒油,油熱放入五花肉,小火煎水暗出油,放入大蒜和辣椒炒香,一起(qǐ)盛出來。
(3)用五去鐵花肉煎出的油炒栀子花,栀子花炒軟後(hòu)將(j家書iāng)炒好(hǎo)的五花肉和蒜蓉、辣椒一起(qǐ)加入鍋内翻我購炒。
(舞街4)加入适量的鹽、生抽、耗油,翻炒均勻後(hòu),加入韭菜再身坐次翻炒,韭菜炒熟即可。
 一司; 2、爆炒栀子花
材料:栀子花,小男她米椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油适量。
做法:
&草子nbsp;(1)新鮮栀子花采摘後(hòu),洗淨備用。
(2)栀子花物費用鹽腌制大約10分鍾,顔色變成(c請暗héng)深褐色即可。
(3)起船新(qǐ)鍋燒油,油熱放入辣椒末、姜末、蒜瓣爆工著香。
&nb計刀sp; (4)栀子花下鍋爆炒,加跳校入食鹽、醬油、蔥段,翻炒1分鍾即可。
3、栀子花茶
 家子; 材料:烘幹的栀子花、開(kāi)水。
做法:將(jiāng)吧花烘幹的栀子花取出來兩(liǎng)三朵放入容器中,加上開(kāi知個)水沖泡十分鍾即可。可加入适量的蜂蜜或冰志黑糖。
&nbs離我p;4、茵陳栀子酒
&nbs她我p;材料:栀子45克,茵陳90克,黃酒1.5升。
&子海nbsp; 做法:將(jiāng)茵陳、栀子放入容器校子中,倒入黃酒,將(jiāng)容白件器置火上煎熬,取藥液服用。
 到志; 清熱解毒,利水祛濕的長路功效。
5、蓮廠習子心栀子甘草茶
綠作材料:栀子9克,蓮子心3克,甘草飛文6克。
&n大個bsp; 做法:將(jiāng可物)材料洗淨,放入茶杯沖入開(kāi)水,悶泡15分鍾即可,代茶愛音飲。
清熱去火,清心除會就煩的功效,适用于因心火上炎導緻的銀人口腔潰瘍者飲用。
6、銀花栀子茶
跳秒 材料:栀子,金銀花各3克。
&風視nbsp;做法:將(jiāng多那)材料洗淨,放入茶杯中,沖入開(kāi)水,悶泡10和可分鍾即可。
清熱瀉火,甯心海村安神的功效,适用于上火長(cháng)痘,失眠者飲用。
&窗通nbsp; 7、栀子花炖雞
 長請;材料:雞一隻,栀子花20克,香菇50克,枸杞4-5顆,豬骨500克,放文姜片、鹽适量。
&n森醫bsp; 做法:
理不 (1)整雞洗淨,用涼水浸泡半小時(shí)(去血污)。
&nb樂報sp;(2)冷水下入砂鍋中大火煮沸,轉小火慢炖20分鍾後(hòu)焖20分樂如鍾,撈出放涼。
(少劇3)豬骨浸泡半小時(shí),洗淨放入雞湯中,小火吃地慢炖。
&nb什城sp;(4)雞肉和雞骨分離,把雞骨放入湯中一起(qǐ)熬頻兒煮。
那白 (5)加入幹香菇小火熬錢購煮3小時(shí)以上,至湯汁濃稠術老。
(6)加入鹽及其服車它調味料。
 這子; (7)把雞肉放入砂鍋中,加入熬好(hǎo)的濃湯日跳,大火煮沸撈出。
&n笑人bsp; (8)栀子花和枸杞洗淨,畫答放在盤中即可。
8、涼拌栀子鄉家花
&nbs市又p; 材料:栀子花适量暗費,蒜末适量,鹽少許,紅油少許,香油少劇雜許,大蔥一根。
做法:
來一 (1)將(jiāng)新鮮栀子花洗淨,去除黃色心蕊。
(2笑說)將(jiāng)洗淨的栀子花焯水。
(3)焯水的花過(中慢guò)涼水後(hòu)涼拌,按個人口味适當添加調料。
討裡 注意事(shì)項:
1、脾胃虛寒店著所導緻的腹瀉者,以及陽氣不足者需禁用栀子。
&nb黃技sp;2、不宜與螃蟹同食。
3、拍站月經(jīng)期間的避免使用栀線美子茶,會(huì)導緻痛經(jīng)嚴重。
視文 4、脾胃虛弱人要避免使用栀子。