全國(guó)服務熱線&可機nbsp; 酸棗仁具有鎮靜的作用，一般用炒制的酸棗仁，炒後(hòu)飛是的酸棗仁比生的酸棗仁鎮定作用更強，還(hái)有止痛、降溫的效果筆這。
1、甯心安神
木靜 神經(jīng)衰弱、心慌導緻的失眠和睡眠質量下拍綠降，服用酸棗仁能(néng)夠發(fā)揮出提高睡眠質量的功效。
2、收斂固汗
酸棗仁讀坐味道(dào)較酸，有收斂作用，對(duì)于盜汗、虛弱、出虛汗的人有收斂固愛鄉汗的作用。
3資現、補肝腎
适合于女性更是生年期綜合征、夜寐不安、面(miàn)色潮紅、劇門耳鳴、頭暈等病症。
理坐;4、改善心肌缺血
棗仁總皂甙街煙有保護缺氧、缺糖和氯丙嗪所緻的他們心肌損傷的功效，因此心髒功能(néng)衰弱、心髒病的病人可以配合使用。
現代購東醫學(xué)研究：
1、酸棗仁可雜區以治療心律不齊，改善人體的微循環。
2、酸棗仁頻空抗抑郁、抗驚厥以及改善記憶等作用。
唱讀; 飲食保健：
1、酸棗仁炖老雞
&nbs書子p; 材料：酸棗仁20克、桂圓肉30克、紅棗10個、老雞1隻、鹽還相5克。
做法：
一視 （1）將(jiāng)桂圓肉、酸棗仁洗淨。
（2）老雞切塊，洗淨，焯刀愛水。
朋市;（3）容器中放入清水2千克，煮沸後(hòu)加入老跳材料。武火煮沸後(hòu)，改用文火煲3小時(shí)，加鹽調味即可。
兒視;2、酸棗仁粥
材料：粳米100女電克、酸棗仁15克。
&nb也信sp; （1）將(jiān道就g)酸棗仁炒熟，放入鍋中，加水姐唱适量，煎熬，取其藥液備用。
（2）粳米洗淨，放鐵多入鍋内，倒入藥液煎煮，待米熟爛時(shí)即可。
畫對;3、酸棗仁蓮子湯
&nb兵空sp;材料：酸棗仁15克、蓮子45克、桂圓讀內肉10顆、冰糖适量。
&nb如事sp; 做法：
&國玩nbsp; （1）機對蓮子去芯，所有的材料洗淨備用。
（2）將(jiā和兒ng)酸棗仁、蓮子、桂圓放入容器内，加水至1500畫男ml，大火燒開(kāi)，小火慢熬40分鍾，加入冰糖繼續熬煮10去了分，冰糖融化即可。
注意事(shì)項：
&nbs但跳p; 1、對(duì)其過(guò)敏的人禁服，如舌頭僵硬、四肢麻能師木等。
2、情緒激動、身體樹黃疲勞乏力人群不宜服用。
3可體、三高人群、腎功能(néng)不全的人不宜服地用用。
4、孕婦、手術後鄉看(hòu)或者有外傷史的病人不宜食用。
&風街nbsp; 5、肝火旺盛、濕熱較重的人忌食。
