&n的間bsp; 三七,又名“金不換”,主産于雲南文山州各縣。化瘀止血,活血定痛,主治出血證 ,跌打少答損傷,瘀血腫痛。對(duì)于外哥人傷出血、血虛、淤血、衄血、惡露不都西下、吐血等症狀有很好(hǎo)的治療的作用。
事河現代的醫學(xué)研究:三七粉相看還(hái)具有抗血栓、預防動脈粥樣藍路(yàng)硬化、促進(jìn森但)造血、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛、爸火增強免疫力、增強記憶力、美容養顔、抗衰老等功效。
不來 飲食保健:
藍頻 1、三七川貝炖雪梨
&nb討得sp; 材料:三七15克、川貝母12克、雪梨答身6個、糯米100克、冬瓜100克、冰糖150克秒算、白礬适量。
&n哥制bsp; 做法:
(1)將(jiāng)糯喝站米淘洗幹淨,蒸成(chéng)米為員飯;冬瓜切小塊;三七、川貝母打碎聽從;白礬溶化成(chéng)水。
&nb要又sp;(2)將(jiāng)雪梨去皮後(h吧問òu),在有蒂一頭切下一塊爲蓋,用小刀挖出還體梨核,浸沒(méi)在白礬水内,以防變色。
&nb睡問sp; (3)將(j靜開iāng)梨在沸水中煮一下,撈出上歌放入涼水中,再撈出放入碗内。
(4)將劇習(jiāng)糯米飯、冬瓜粒、适量冰糖拌勻後(hòu),再同快拿三七、川貝母拌勻,并分成(chéng)六等份,相術分别裝入6個雪梨中,蓋好(hǎo)“蓋”,放在媽飛盤内,上籠蒸,大火蒸約50分鍾,至梨爛後(hòu秒些)即成(chéng)。
遠美 2、雞蛋炖三七
材料:雞蛋一個、蜂蜜聽拿30g、三七粉3g。
間男 做法:將(jiā人舊ng)雞蛋打入碗中攪拌,加入三匠那七粉拌勻,隔水炖熟再加蜂蜜調勻服湖河食。
 靜男;3、三七炖雞湯
&去場nbsp; 材料:雞一隻、三七(要紗布包好(hǎo))、一小根黨跳唱參、幹桂圓肉6粒、枸杞少許、紅棗8個、香菇4個(用溫水泡10分鍾)懂地。
調料:鹽、味精、黃酒少許東黑、姜、蔥段一起(qǐ)洗淨放入一隻碗備用。
&nb醫街sp;做法:
(1)把調料放入雞肚,坐他再把配料和三七包放入。
(2)把雞算地放入砂鍋中,加滿水,燒沸放入紅棗和香菇後(hò算哥u)煲4個小時(shí)即可。
注意事(shì)項:
 制業;1、經(jīng)期慎用:三七有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間食電綠用三七,可能(néng)會(huì)導緻月經(jīng)量增窗很大、經(jīng)期延長(cháng)等。
 美跳; 2、孕婦慎用:由服國于三七能(néng)活血,孕婦過(事快guò)量服用三七,可能(néng)會(h志化uì)引起(qǐ)過(guò)度活血,會(huì)增加空我流産的風險。
3、陰紙筆虛内熱者慎用:陰虛内熱者通常陰氣不足、火氣較旺,服用三七後(車如hòu),可能(néng)會(h美妹uì)加重陰虛内熱的症狀。
4、銀拿血熱妄行者慎用:血熱妄行證是由于熱入血分,損傷血絡所造成(子那chéng)的,三七性溫,血熱妄行者服用問醫三七後(hòu),容易加重病情,使病情遷延熱問不愈。
5現頻、其它禁忌症:過(guò)敏體質者慎用、風寒感冒者慎用、一次性用量不宜過輛購(guò)多等,否則可能(néng)會(huì)對(duì)人體健輛慢康不利。